top of page

Intervalový trénink - Individuální/soukromý

Tue, May 09

|

Elite Gym Lhenice

Soukromý trénink pro úplné začátečníky (dospělí i děti) s asistencí trenéra

Přihlašování uzavřeno
Zobrazit další události
Intervalový trénink - Individuální/soukromý
Intervalový trénink - Individuální/soukromý

Time & Location

May 09, 2023, 8:30 AM – 9:30 AM

Elite Gym Lhenice, Netolická 456, 384 02 Lhenice, Česko

Guests

About the event

Intervalové tréninky o vysoké intenzitě nebo také HIIT (High Intensity Interval Trainings) jsou jednou ze součástí našich tréninkových lekcí. Je to však pouze jedna z mnoha částí. 

Na soukromých trénincích věnujeme velkou pozornost  osvojení si správných návyků při přípravě na trénink  formou TriggerPoint therapy na masážních válcích a po tréninku zase mobilitě, abychom vás udrželi funkční a aktivní do dlouhého věku. 

Postupně si projdeme základní, ale i pokročilé vícekloubní cviky a techniky na trenažerech, díky kterým se budete moci postupně bez obav vrhnout do skupinových lekcí, které pro naše cvičící pravidelně pořádáme.

Tyto soukromé lekce jsou vhodné pro všechny začátečníky a středně pokročilé všech věkových kategorií.

Tickets

  • Soukromý trénink

    Individuální trénink pod dohledem trenéra

    CZK 400.00
    Sold Out

This event is sold out

Share this event

bottom of page