top of page
Intervalový trénink - začátečníci
Fri, Jun 09
|Elite Gym Lhenice
Trénink pro úplné začátečníky (dospělí i děti) pod dohledem trenéra
Přihlašování uzavřeno
Zobrazit další události
Time & Location
Jun 09, 2023, 6:00 PM – 7:00 PM
Elite Gym Lhenice, Netolická 456, 384 02 Lhenice, Česko
About the event
Intervalové tréninky o vysoké intenzitě nebo také HIIT (High Intensity Interval Trainings) jsou jednou ze součástí našich tréninkových lekcí. Je to však pouze jedna z mnoha částí.
Na trénincích věnujeme mnohem větší pozornost správné přípravě na trénink v podobě myofasciálního tréninku formou TriggerPoint therapy na masážních válcích a po tréninku zase mobilitě, abychom vás udrželi funkční a aktivní do dlouhého věku.
Lekce jsou vhodné pro všechny začátečníky a středně pokročilé a to ve všech věkových kategoriích.
Tickets
Intervalový trénink
From CZK 100.00 to CZK 140.00Sale ended- CZK 100.00
- CZK 100.00
- CZK 140.00
Total
CZK 0.00
bottom of page